ズボラママの徒然日記

ズボラな2児のママがゆるく投資をしつつ、ダイエットと子育てに奮闘するブログ

MENU

【毎日更新】9/18結果【投資・ダイエット】

こんにちは、びーんずです!

 

投資

9/18結果

前日比0.02%

主婦は連休の方がバタバタします( ˊᵕˋ ;)💦

 

ダイエット

目標と方法

基本データ

148cm

2児ママ

妊娠前50kg→出産前 62kg

今月上旬で 産後2ヶ月

イエベ春(プロ診) 自己診だとブルベだと思ってた😂

骨格ストレート、質感ナチュラ

目標

第1目標→妊娠前の 50kg ㊗️9/1達成

第2目標→BMI22である 48kg

第3目標→BMI21である 45kg

最終目標→BMI20である 43kg

方法

授乳があるため 食事制限はなし

YouTube動画で運動を毎日行うor5000歩以上歩く

 

食事制限なしなので緩くのんびり減らしていこうと思います☺️

 

9/18結果

49.9kg 0.6kg減 

28.1%

 

やっと40kg台👏

 

 

それでは。

 

楽天ルーム始めてみました!

20210119132539