【毎日更新】9/1結果【投資・ダイエット】
こんにちは、びーんずです！
実は4月から仮想通貨取引を始めまして、その結果と今月始めた産後ダイエットの記録を毎日更新していきたいと思います。
投資
投資スタイル
銘柄
XRPのみ
使用チャート
1分足
大まかなトレンド確認のため15分足
使用テクニカル
取引時間
料理中など空いた時
寝る前
トレードスタイル
デイ～スウィング
9/1結果
前日比+2.4％
上昇トレンドに入ったのですが、その前にショートでポジション取ってしまったものがあるので、評価損益が酷いことに.......
ダイエット
目標と方法
基本データ
148cm
２児ママ
妊娠前50kg→出産前 62kg
今月上旬で 産後2ヶ月
イエベ春(プロ診) 自己診だとブルベだと思ってた😂
骨格ストレート、質感ナチュラル
目標
第1目標→妊娠前の 50kg
第2目標→BMI22である 48kg
第3目標→BMI21である 45kg
最終目標→BMI20である 43kg
方法
授乳があるため 食事制限はなし
YouTube動画で運動を毎日行うor5000歩以上歩く
食事制限なしなので緩くのんびり減らしていこうと思います☺️
9/1結果
50.4kg
第1目標ほぼクリア ということで初っ端から 第2目標に向けて 頑張ることになりました😂
運動は 7159歩 歩きました！
それでは。
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