【毎日更新】9/13結果【投資・ダイエット】
こんにちは、びーんずです！
投資
9/13結果
前日比1.0%
次男くんが絶賛リープ中のため思うように時間が取れず.......
ダイエット
目標と方法
基本データ
148cm
２児ママ
妊娠前50kg→出産前 62kg
今月上旬で 産後2ヶ月
イエベ春(プロ診) 自己診だとブルベだと思ってた😂
骨格ストレート、質感ナチュラル
目標
第1目標→妊娠前の 50kg ㊗️9/1達成
第2目標→BMI22である 48kg
第3目標→BMI21である 45kg
最終目標→BMI20である 43kg
方法
授乳があるため 食事制限はなし
YouTube動画で運動を毎日行うor5000歩以上歩く
食事制限なしなので緩くのんびり減らしていこうと思います☺️
9/13結果
50.1kg 0.7kg減 min更新！
27.7%
何もしていないのにmin更新しました😳
50切るまであと少し！
それでは。
↓楽天ルーム始めてみました！
【毎日更新】9/12結果【投資・ダイエット】
こんにちは、びーんずです！
投資
9/12結果
前日比0.1%
土日は平日よりバタバタしていて取引難しいです。
ダイエット
目標と方法
基本データ
148cm
２児ママ
妊娠前50kg→出産前 62kg
今月上旬で 産後2ヶ月
イエベ春(プロ診) 自己診だとブルベだと思ってた😂
骨格ストレート、質感ナチュラル
目標
第1目標→妊娠前の 50kg ㊗️9/1達成
第2目標→BMI22である 48kg
第3目標→BMI21である 45kg
最終目標→BMI20である 43kg
方法
授乳があるため 食事制限はなし
YouTube動画で運動を毎日行うor5000歩以上歩く
食事制限なしなので緩くのんびり減らしていこうと思います☺️
9/12結果
50.8kg 0.1kg増
28.2%
やりたい運動があったのですが、時間が取れず😫
それでは。
↓楽天ルーム始めてみました！
【毎日更新】9/11結果【投資・ダイエット】
こんにちは、びーんずです！
投資
9/11結果
前日比0.5%
外出したら電波がほとんど入らない地域に😱
春から楽天モバイルに変えたのですが、まだまだ住んでいる地域だと、使えないエリアがあって困りますね😫
ダイエット
目標と方法
基本データ
148cm
２児ママ
妊娠前50kg→出産前 62kg
今月上旬で 産後2ヶ月
イエベ春(プロ診) 自己診だとブルベだと思ってた😂
骨格ストレート、質感ナチュラル
目標
第1目標→妊娠前の 50kg ㊗️9/1達成
第2目標→BMI22である 48kg
第3目標→BMI21である 45kg
最終目標→BMI20である 43kg
方法
授乳があるため 食事制限はなし
YouTube動画で運動を毎日行うor5000歩以上歩く
食事制限なしなので緩くのんびり減らしていこうと思います☺️
9/11結果
50.7kg 0.2kg減
28.7%
今日はオフの日です。
それでは。
↓楽天ルーム始めてみました！
【毎日更新】9/10結果【投資・ダイエット】
こんにちは、びーんずです！
投資
9/10結果
前日比2.9%
最近は寝落ちが多くて夜の取引がなかなか出来ません😢
ダイエット
目標と方法
基本データ
148cm
２児ママ
妊娠前50kg→出産前 62kg
今月上旬で 産後2ヶ月
イエベ春(プロ診) 自己診だとブルベだと思ってた😂
骨格ストレート、質感ナチュラル
目標
第1目標→妊娠前の 50kg ㊗️9/1達成
第2目標→BMI22である 48kg
第3目標→BMI21である 45kg
最終目標→BMI20である 43kg
方法
授乳があるため 食事制限はなし
YouTube動画で運動を毎日行うor5000歩以上歩く
食事制限なしなので緩くのんびり減らしていこうと思います☺️
9/10結果
50.9kg
28.9%
筋肉かと思いきや体脂肪率増えてる😱
食事もプロテイン多めにしてるんだけどなぁ😫
今日はこの運動をしました！
それでは。
↓楽天ルーム始めてみました！
【毎日更新】9/9結果【投資・ダイエット】
こんにちは、びーんずです！
投資
9/9結果
前日比0.4％
バタバタしていてあまり取引できず.......
ダイエット
目標と方法
基本データ
148cm
２児ママ
妊娠前50kg→出産前 62kg
今月上旬で 産後2ヶ月
イエベ春(プロ診) 自己診だとブルベだと思ってた😂
骨格ストレート、質感ナチュラル
目標
第1目標→妊娠前の 50kg ㊗️9/1達成
第2目標→BMI22である 48kg
第3目標→BMI21である 45kg
最終目標→BMI20である 43kg
方法
授乳があるため 食事制限はなし
YouTube動画で運動を毎日行うor5000歩以上歩く
食事制限なしなので緩くのんびり減らしていこうと思います☺️
9/9結果
50.9kg 0.3kg増
28.6%
今日は骨盤矯正に行ったので運動はお休みです！
運動しなかったからか増えましたね😱
それでは。
↓楽天ルーム始めてみました！
【毎日更新】9/8結果【投資・ダイエット】
こんにちは、びーんずです！
投資
9/8結果
前日比4.0％
結構頑張ったのですが全然昨日の損失取り返せませんね😭
ダイエット
目標と方法
基本データ
148cm
２児ママ
妊娠前50kg→出産前 62kg
今月上旬で 産後2ヶ月
イエベ春(プロ診) 自己診だとブルベだと思ってた😂
骨格ストレート、質感ナチュラル
目標
第1目標→妊娠前の 50kg ㊗️9/1達成
第2目標→BMI22である 48kg
第3目標→BMI21である 45kg
最終目標→BMI20である 43kg
方法
授乳があるため 食事制限はなし
YouTube動画で運動を毎日行うor5000歩以上歩く
食事制限なしなので緩くのんびり減らしていこうと思います☺️
9/8結果
50.6kg 0.4kg増
28.5%
運動メインなので今日から体脂肪率も気にしていきます。
今日はこの運動をしました！
しっかり筋肉痛です😂
それでは。
↓楽天ルーム始めてみました！
【毎日更新】9/7結果【投資・ダイエット】
こんにちは、びーんずです！
投資
9/7結果
前日比-19.0％
ダイエット
目標と方法
基本データ
148cm
２児ママ
妊娠前50kg→出産前 62kg
今月上旬で 産後2ヶ月
イエベ春(プロ診) 自己診だとブルベだと思ってた😂
骨格ストレート、質感ナチュラル
目標
第1目標→妊娠前の 50kg ㊗️9/1達成
第2目標→BMI22である 48kg
第3目標→BMI21である 45kg
最終目標→BMI20である 43kg
方法
授乳があるため 食事制限はなし
YouTube動画で運動を毎日行うor5000歩以上歩く
食事制限なしなので緩くのんびり減らしていこうと思います☺️
9/7結果
50.2kg 0.3kg減
今日はこの運動をしました！
食事制限なしなのでスタバも飲みました🥰
パイナップルはココ最近で1番お気に入りです(*´˘`*)♥
それでは。
↓楽天ルーム始めてみました！
