こんにちは、びーんずです‪(*ˊᵕˋ* ) Twitterはこちら→ 今日の記録( ¨̮ ) 体重48.6㎏(-0.8) 体脂肪率25.0%(0.9) 朝 昼 夜 間食 トータル 運動 毎日ストレッチ beensmamadiet.hatenablog.com わー久々に見た48キロ台！！ 痩せ期突入したからこのまま目標まで突…