こんにちは、びーんずです‪(*ˊᵕˋ* ) Twitterはこちら→ 今日の記録( ¨̮ ) 体重48.7㎏(-0.1) 体脂肪率25.6%(0.8) 朝 昼 夜 間食 トータル 運動 毎日ストレッチ beensmamadiet.hatenablog.com 今日はカロリーコントロール出来てたので、デザートにダッツ☆°｡⋆⸜(*…